痩せる方法☆足首簡単痩せ♪ダイエットエステ!

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足首を簡単痩せとは・・?

足首が太いと本当に全体の身体のバランスが悪く見えますよね。
それに足も短く見えてしまいがちです。。
夏はかわいらしいサンダル、冬は流行りのショートブーツ。。
パンツなんかでも座った時にチラっと見えますよねー!
オシャレをすると出ない事はない!という位見える部位ですよね!

では足首を痩せる方法は・・?
足首も、ふくらはぎや太ももと一緒でむくみの原因が多いみたいです!
なんで、リンパマッサージなどをして血流を良くする事です!
冷え性の方ならわかると思いますが一番冷えるのって、
手先や足先〜足首じゃないですか?
心臓から最も遠い部位なので血流が悪くなりやすいんです。
なので冷えやむくみが生じやすいんです!

じゃあ、リンパマッサージすれば細くなるの?
と思い、本など見ながらやってみたので効果でず・・

そこでエステ体験に行ってきました!
そうしたら代謝が悪いとリンパマッサージをいくらしても
細くなりにくいんだよ!と教えてもらいました!
まずは代謝をあげる事が最重要らしいのです。
そうすれば自然に血流もよくらなるかららしいんです☆

私は1回のエステ体験でだいぶ代謝がよくなりました!
今まで辛い物などを食べても熱くならなかったのが、
今では額にうっすら汗をかく様になりましたよ!

エステ体験はかなり安いので絶対試すべきですよ★